Польза прокрастинации

Как сказал кто-то: “Прокрастинаторами не рождаются, прокрастинаторами становятся”

Прокрастинация - бич современного общества. Буквально каждый из нас постоянно откладывает важные дела на потом, стараясь заменить их либо на что-то совсем незначительное, но приятное, либо же, наоборот, значительное, но совсем не срочное.

Сегодня мы не будем рассматривать проблему, почему люди откладывают важные дела на потом и какие действия подталкивают их к этому поступку. А поговорим о пользе прокрастинации для каждого человека, да-да, вы все правильно прочитали.

Итак, чем же может быть полезна прокрастинация?

Решение сложных проблем. Еще 100 лет назад, психолог Зейгарник высказал мысль, что все люди помнят о неоконченной задаче, и порой, чтобы найти выход и прийти к нужному решению надо отвлечься. Да, просто отложите все дела и дайте поработать ваше бессознательному рефлексу.
Есть над чем подумать. Прокрастинация может помочь взглянуть на дела или идею свежим взглядом. В постоянной текучке дел или работе можно не заметить важные детали, которые помогут доработать идеи.
Повышение креативности. Банальный пример, профессор в университете в Висконсине попросила прийти студентов на занятие с новыми креативными идеями. Одна часть студентов по началу занятия сразу выложила профессору свои идеи, а вот вторая часть на протяжении долгого времени, развлекалась в компьютерных играх. По итогу, их задумки были креативнее на 28%.
Цели. Иногда долгое откладывание дел на потом может стать первым признаком того, что вы занимаетесь не тем делом. В таком случае прокрастинация может позволить обнаружить свое истинное “я” и изменить жизнь в лучшую сторону.
Многие люди стремятся работать нонстоп, но это невозможно. Мы с вами не роботы, поэтому в некоторых случая прокрастинация может помочь снять стресс и повысить производительность.
Важно! Не путайте прокрастинацию с ленью. Чтобы этого не случилось, нужно хорошо разобраться в себе. Подумайте и выявите причины, почему вы отложили то, или иное дело. Если использовать прокрастинацию правильно, то она может научить вас находить баланс между трудом и отдыхом, работой и личной жизнью.